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Olga Bezugla

Expertin für Ernährung und metabolische Gesundheit mit medizinischem Hintergrund und wissenschaftlicher Erfahrung im Bereich Ernährung und Stoffwechsel. Spezialisiert auf klinische Ernährung, Insulinresistenz, Schilddrüsengesundheit, Darmmikrobiom und Ernährung bei chronischen Erkrankungen.

Über mich

Olha Bezugla ist Ärztin mit ukrainischer Ausbildung, Kandidatin der medizinischen Wissenschaften und Expertin für Ernährungsmedizin und metabolische Gesundheit.

Ihre Arbeit verbindet medizinisches Wissen, wissenschaftliche Erfahrung und praktische Erfahrung in der Ernährungsberatung bei Patienten mit Stoffwechselstörungen, Magen-Darm-Erkrankungen, hormonellen Veränderungen und Gewichtsproblemen.

Der Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt auf langfristigen und realistischen Ernährungsstrategien, angepasst an Gesundheitszustand, Lebensstil und individuelle Bedürfnisse — basierend auf evidenzbasierter Medizin und modernen internationalen Empfehlungen.

Hinweis: Ich verfüge über eine ukrainische ärztliche Zulassung (MZ-Lizenz Nr. 2419/24/М). Die Anerkennung (Nostrifikation) für Deutschland ist in Bearbeitung. Meine Beratungen erfolgen als Ernährungsberatung und nicht als ärztliche Behandlung im deutschen Sinne.

Beruflicher Hintergrund

  • Nationale Medizinische Universität Winnyzja (Pirogov), Ukraine
  • Kandidatin der medizinischen Wissenschaften (entspricht Doktor der Medizin)
  • Spezialisierung in Ernährungsmedizin und Innere Medizin
  • Wissenschaftliche Mitarbeiterin (PostDoc): Forschung in Ernährung und Metabolismus am DIfE — Deutsches Institut für Ernährungsforschung, Potsdam-Rehbrücke
  • Forschungsstipendium, Universität Parma, Italien

Wissenschaftliche Interessen: klinische Ernährung • metabolische Gesundheit • Insulinresistenz • Darmmikrobiom • Frauengesundheit • Prävention chronischer Erkrankungen • evidenzbasierte Ernährung

Schwerpunkte

Metabolische Gesundheit

  • Insulinresistenz
  • Metabolisches Syndrom
  • Gewichtsmanagement

Schilddrüsengesundheit

  • Hypothyreose
  • Autoimmune Erkrankungen
  • Mikronährstoffe & Hormone

Darmmikrobiom & Verdauung

  • Darmmikrobiom
  • Nahrungsmittelunverträglichkeit
  • Ernährung bei GERD

Frauengesundheit

  • Menopause
  • Schwangerschaftsernährung
  • Stillzeit

Klinische Ernährung

  • Ernährung bei chronischen Erkrankungen
  • Bariatrische Ernährung
  • Anti-inflammatorische Ernährung

Arbeitsweise

Jede Ernährungsstrategie wird individuell entwickelt — basierend auf Laborbefunden, Symptomen, Lebensstil, Begleiterkrankungen, Nahrungsmittelverträglichkeit und persönlichen Zielen. Besonderer Wert wird auf nachhaltige langfristige Lebensstiländerungen gelegt.

Evidenzbasierter Ansatz

Die auf dieser Website veröffentlichten Inhalte basieren auf wissenschaftlicher Literatur, internationalen klinischen Empfehlungen und evidenzbasierter Medizin. Es gibt keine universellen Ernährungspläne — Empfehlungen müssen stets individuell angepasst werden.

Mitgliedschaften

Publikation

Samoilenko N., Khorunzha V., Bezugla O. et al. (2020). The effect of diet composition and multiplicity on weight, body fat and HOMA-IR in patients with metabolic syndrome. Proceedings of the Nutrition Society, 79(OCE2), E640. DOI: 10.1017/S0029665120005893

Sprachen & Kontakt

Ukrainisch (Muttersprache)  •  Englisch (fließend)  •  Russisch (fließend)  •  Deutsch (B1, aktiv lernend)

🔗 LinkedIn    🔬 Publikation 2020    🏛 DIfE Potsdam    🌐 English version

Ukrainische Arztlizenz für Diätetik №2419/24/М  •  Wikidata Q139814443

ℹ️ Die Informationen auf dieser Website dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung.

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