Offenheit, Klarheit, Antworten auf Fragen finden, Verständnis, Mitgefühl, Veränderungen.
Oft
erwarten wir eine magische Pille, die alles sofort regelt, damit alles so bleibt,
wie es war, aber ALLES anders und das Ergebnis schnell ist.
Das kommt vor, ich gebe es zu, aber nicht oft.
Manchmal
wir erwarten Leiden, Folter, Qualen, schrecklichen Hunger bis zur Ohnmacht, deshalb
essen wir vor dem Besuch, als ob es unsere "letzte Mahlzeit" wäre.
Natürlich gibt es auch andere Möglichkeiten.
Diese sind in der Regel gemischt, nicht alle haben eine so
übertriebene Einstellung zum Besuch eines Ernährungsberaters.
Worauf will ich hinaus?
Es ist wichtig, die Rolle der Ernährung und des Ernährungsberaters in Ihrem
Leben weder zu übertreiben noch zu unterschätzen.
Ja, Sie können Ergebnisse erzielen,
aber dafür müssen Sie ARBEITEN, nicht auf eine magische Pille warten, die es nicht gibt, und
nicht bis zum letzten Tropfen Schweiß arbeiten, um -10 kg zu sehen (und sich dann entspannen),
sondern einfach ruhig, ohne
Rückfälle mit harmonischer Beziehung zum Essen, vorwärts gehen, leise aber dynamisch.
Denken Sie daran: Der Weg gehört dem, der geht!
Es klappt nicht sofort mit -10, na und, es wird etwas anderes gelingen: keine
Rückfälle, weniger Verlangen nach Süßem oder weniger Schwellungen. Glauben Sie mir, jeder hat
sein eigenes Tempo auf dem Weg zur Schlankheit, es ist nicht nötig, sich an Vorbildern zu orientieren, es ist wichtig, sich
selbst zu spüren und nicht aufzuhören.
Und glauben Sie: Die Zeit und das Geld, die für den Besuch eines Ernährungsberaters aufgewendet werden, werden sich in ein paar Jahren vielfach auszahlen – in Form von Vitalität und Wohlbefinden.
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