Откровения, ясности, найти ответы на вопросы, понимания, сочувствия, перемен.
Часто мы ждём волшебной пилюли, которая вмиг все наладит, чтобы все осталось так же, как и было, но ВСЕ по-другому и результат быстрый.
Такое бывает, не скрою, но не часто.
Порой мы ждём страданий, истязаний, мучений, страшного голода до обмороков, поэтому перед визитом наедаемся как перед «смертельной казнью».
Конечно, есть и другие варианты. Они, как правило, смешанные, не у всех столь гиперболизированное отношение к визиту диетолога.
К чему я веду?
Важно не преувеличивать и не приуменьшать роли питания и диетолога в вашей жизни. Да, вы можете достичь результата, но для этого нужно РАБОТАТЬ, не ждать волшебной пилюли, ее нет, и не впахивать до последнего пота с целью увидеть -10 кг (а потом расслабиться), а просто спокойно, без срывов с гармоничными отношениями с едой, идти вперёд, тихо но динамично.
Помните: дорогу осилит идущий!
Не получается сразу -10, ну и ладно, получится, что-то другое: отсутствие срывов, меньше тяга к сладкому или уменьшение отечности. Поверьте, у каждого свой темп стремления к стройности, не нужно гнаться за шаблонами, важно чувствовать себя и не останавливаться.
И поверьте: время и средства, потраченные на посещение диетолога, через несколько лет вернутся к нам сторицей – в виде бодрости и хорошего самочувствия.