МОЙ БЛОГ

Сбалансированное питание при гипотиреозе: что стоит знать

Сбалансированное питание при гипотиреозе: что стоит знать Гипотиреоз — это заболевание щитовидной железы, характеризующееся сниженным уровнем выработки гормонов. Это может вызывать усталость, набор веса, депрессию

Читать »

Формирование пищевых привычек детей

Формирование пищевых привычек детей Правильное питание с детства является основой здорового развития. На прием пищи влияет множество факторов. Основным физиологическим фактором, который заставляет нас есть,

Читать »

Питание и физические упражнения: рекомендации

Питание и физические упражнения: рекомендации Поддержание здорового образа жизни требует сочетания сбалансированного питания и регулярных физических упражнений. Эти два компонента являются ключевыми для общего благополучия,

Читать »

Питание для контроля веса во время беременности: Рекомендации по здоровому набору веса и контролю веса

Питание для контроля веса во время беременности: Рекомендации по здоровому набору веса и контролю веса Беременность — это важный период в жизни женщины, который сопровождается

Читать »

Сбалансированное кошерное питание для детей и подростков

Сбалансированное кошерное питание для детей и подростков Сбалансированное питание является основой здорового роста и развития детей и подростков. Особенно важно обеспечить рацион, который соответствует религиозным

Читать »

Питание при рассеянном склерозе

Питание при рассеянном склерозе Рассеянный склероз (РС) – это хроническое заболевание, которое влияет на центральную нервную систему. К сожалению, пока не существует универсального лечения, которое

Читать »

Что можно есть после операции на кишечнике

Что можно есть после операции на кишечнике После хирургического вмешательства на кишечнике важно соблюдать специальный режим питания, который поможет быстрее восстановиться и предотвратить осложнения. Ольга

Читать »

Вегетарианское питание во время беременности: безопасно ли это

Вегетарианское питание во время беременности: безопасно ли это Беременность — это время, когда женщина особенно внимательно относится к своему здоровью и питанию. Вегетарианство может быть

Читать »

ТОП продуктов для анти-эйдж диеты

ТОП продуктов для анти-эйдж диеты Известно, что время не щадит никого, но современные подходы к питанию позволяют нам значительно замедлить процессы старения. Здоровая кожа, бодрость

Читать »