МІЙ БЛОГ

Збалансоване харчування для підлітків з ендокринними захворюваннями

Збалансоване харчування для підлітків з ендокринними захворюваннями Підлітковий вік є критичним періодом у розвитку організму, коли відбуваються значні фізіологічні та гормональні зміни. Для підлітків з

Читать »

Збалансоване харчування при ендометріозі: поради та рекомендації

Збалансоване харчування при ендометріозі: поради та рекомендації Ендометріоз – це хронічне гінекологічне захворювання, що характеризується розростанням тканини, схожої на ендометрій, за межами матки. Це може

Читать »

Збалансоване харчування при гіпотиреозі: що варто знати

Збалансоване харчування при гіпотиреозі: що варто знати Гіпотиреоз – це захворювання щитоподібної залози, яке характеризується зниженим рівнем вироблення гормонів. Це може спричиняти втому, набір ваги,

Читать »

Формування харчових звичок дітей

Формування харчових звичок дітей Правильне харчування з дитинства є основою здорового розвитку.  На прийом їжі впливає багато факторів. Основним фізіологічним фактором, який змушує нас їсти,

Читать »

Харчування та фізичні вправи: рекомендації

Харчування та фізичні вправи: рекомендації Підтримка здорового способу життя потребує поєднання збалансованого харчування та регулярних фізичних вправ. Ці два компоненти є ключовими для загального благополуччя,

Читать »