МІЙ БЛОГ

Чисте харчування: що це таке і що говорять дослідження Рух чистого харчування набирає популярності з кожним роком вже ціле десятиліття. На форумах обговорюється корисність принципів

Магній у програмі харчування Будь-яка програма харчування має враховувати всі необхідні організму мікроелементи, що дасть змогу досягти балансу. Лише в цьому разі людина зможе почуватися

Магній: все, що потрібно знати про його користь Складаючи збалансовану програму харчування, потрібно в обов’язковому порядку врахувати властивості всіх мікроелементів, щоб за підсумком отримувати достатню

Корисні жири Часто навколо жирів можна зустріти велику кількість міфів і страхів людей. Усе пов’язано з їхньою назвою, що одразу асоціюється із зайвою вагою чи

Дієта при раку і правильне харчування – один із важливих чинників, що підтримують лікування і поліпшення переносимості радіо- і хіміотерапії. Чому хворим на рак слід

Ви теж знаєте це почуття: ви сідаєте ввечері дивитися телевізор і через деякий час ловите щось у холодильнику або в ящику зі смаколиками? Ви переслідуєте

Питаннями раціону для своєї дитини батьки переймаються з народження свого чада. Якщо для дорослих побудова здорового тіла за допомогою правильного харчування – усвідомлений вибір, то

Як його вести? Дуже багато сучасних людей замислюються над необхідністю ведення харчового щоденника. Харчовий щоденник – це місце, де записуються всі прийоми їжі протягом дня,

Що таке харчова залежність? Це один із найпоширеніших розладів психіки, який є причиною значної кількості випадків ожиріння. Що вона собою являє? Зрозуміти, що таке харчова