Збалансоване харчування під час вагітності – це основа правильного розвитку дитини, який відчуває потребу в поживних елементах в утробі матері.
Часто в очікуванні малюка жінки переживають зміну харчових звичок і впадають у крайнощі: або «їдять за двох», або жорстко обмежують себе через страх набрати зайву вагу. Все це шкодить здоров’ю майбутньої матусі і розвитку дитини.
Харчування при вагітності – відповідальний процес, від якого залежить самопочуття самої жінки і здоров’я малюка. Тому вкрай важливо налаштуватися на роботу з дієтологом, який допоможе знайти баланс між смачно і корисно.