Startseite›EAT-26
Online-Test · 31 Fragen · 7–10 Minuten
Eating Attitudes Test (EAT-26) ©
Einer der weltweit meistgenutzten Fragebögen, um ein Risiko für Anorexie, Bulimie und Essanfälle früh zu erkennen.
Anonym: Die Auswertung erfolgt in Ihrem Browser, es werden keine Antworten übertragen.
Was der EAT-26 zeigt
Der Eating Attitudes Test (EAT-26) wurde 1982 von dem kanadischen Psychologen David Garner und Kollegen entwickelt. Er gehört zu den meistzitierten Instrumenten der Essstörungsforschung und wird weltweit in Kliniken und Schulen eingesetzt.
Der Test hat drei Teile. Der optionale Teil A erfasst Alter, Größe und Gewicht für den Bericht und beeinflusst den Wert nicht. 26 Aussagen erfassen Einstellungen zum Essen: Angst vor Gewichtszunahme, Einschränkungen beim Essen und gedankliche Beschäftigung mit Essen. Fünf Verhaltensfragen betreffen Essanfälle, Erbrechen, Abführmittel, übermäßigen Sport und schnellen Gewichtsverlust. Geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren.
Wie das Ergebnis berechnet wird
Bei den Aussagen 1–25 zählen „Immer“, „Meistens“ und „Oft“ 3, 2 und 1 Punkt, alle anderen Antworten 0. Aussage 26 wird umgekehrt gewertet. Der Gesamtwert liegt zwischen 0 und 78. Ein Wert ab 20 deutet auf eine starke Beschäftigung mit Gewicht und Essen hin; eine fachliche Abklärung wird empfohlen.
Die Verhaltensfragen fließen nicht in den Wert ein, aber jedes dieser Anzeichen ist für sich allein ein Grund für eine ärztliche Abklärung: Essanfälle 2–3-mal im Monat oder öfter, jedes absichtliche Erbrechen, Abführmittel oder Appetitzügler, tägliches Training über eine Stunde zur Gewichtskontrolle, Gewichtsverlust von 9 kg oder mehr in sechs Monaten.
Zusätzlich zeigen wir drei Unterskalen: Diätverhalten, Bulimie und Beschäftigung mit Essen sowie orale Kontrolle. Ausführliche Interpretationshinweise des Autors finden Sie auf eat-26.com.
Bei akuten Beschwerden wie häufigem Erbrechen, schnellem Gewichtsverlust, Schwindel oder Schwäche wenden Sie sich bitte an Ihre Hausarztpraxis.
Häufige Fragen
Ist das EAT-26-Ergebnis eine Diagnose?
Nein. Es ist ein Screening, das zeigt, ob ein Risiko vorliegt, das abgeklärt werden sollte. Eine Diagnose stellt eine Ärztin oder ein Arzt nach einer Untersuchung.
Wie lange dauert der Test?
Meist 7–10 Minuten: 26 Aussagen und 5 kurze Fragen zum Verhalten.
Werden meine Antworten gespeichert?
Nein. Die Punkte werden in Ihrem Browser berechnet, wir speichern keine Antworten. Der PDF-Bericht entsteht auf Ihrem Gerät.
Mein Wert ist niedrig, aber mich beschäftigt etwas. Was tun?
Ein niedriger Wert schließt Probleme nicht aus. Wenn Gedanken an Essen, Gewicht oder Körper Ihren Alltag belasten, lassen Sie sich beraten.
Wie unterscheidet sich der EAT-26 vom SCOFF?
Der SCOFF ist ein Kurztest mit fünf Fragen. Der EAT-26 ist ausführlicher: Er zeigt, welche Einstellungen und Verhaltensweisen ausgeprägt sind, und hilft bei der Vorbereitung auf ein Gespräch.
Weitere Tests
SCOFF-Screening für Essstörungen
Zum TestTest · 10 FragenBody Appreciation Scale-2 (BAS-2)
Zum TestEating Attitudes Test (EAT-26) © David M. Garner, Ph.D. The EAT-26 has been reproduced with permission. Garner et al. (1982). The Eating Attitudes Test: Psychometric features and clinical correlates. Psychological Medicine, 12, 871–878.
Besprechen Sie das Ergebnis mit einem Arzt.
Viktoriia Shulika — Ärztin für Innere Medizin, approbiert in der Ukraine, und Ernährungsberaterin des Zentrums, arbeitet mit Essstörungen. Hinterlassen Sie Ihre Nummer — die Administration ruft zurück und vereinbart einen Termin für die Online-Beratung.