Питание при гинекологических заболеваниях
Питание при гинекологических заболеваниях имеет свои особенности. Задача врача – определить, какой именно тип питания необходим, на какие продукты делать акцент исходя из текущего состояния организма женщины, ее физиологического периода.
Грамотно составленная диета позволит:
- улучшить общее женское здоровье;
- максимально насытить рацион фитоэстрогенами и продуктами, наиболее полезными для женского организма;
- восполнить дефицит минералов и витаминов;
- укрепить иммунитет и общий тонус;
- улучшить композицию тела.
В женском организме изменение гормонального фона влечет за собой целый ряд последствий. В первую очередь – это дефицит гормонов, что приводит к замедлению обмена веществ. Следовательно, изменение гормонального профиля = изменение веса.
50% пациенток, которые обращаются в центр коррекции веса, – это женщины, которые столкнулись с проблемой набора веса в период климакса.
Принципы диеты при гинекологических заболеваниях
Очень важно при наличии гинекологических заболеваний грамотно выстроить и сбалансировать рацион, при котором параллельно с улучшением женского здоровья мы получим снижение веса.
В программу питания нужно включить продукты, которые будут улучшать гормональную регуляцию:
- Фитоэстрогены – аналоги половых женских гормонов растительного происхождения. Помогают нормализовать гормональный фон и стабилизировать репродуктивные функции.
- Лигнаны – особые соединения, которые содержатся в растениях и обладают противоопухолевым действием (снижают рис развития рака груди).
- Изофлавоны – органические вещества с мощным антиоксидантным эффектом. В зависимости от текущей эстрогенной активности, они либо способствуют выработке эстрогена, либо замедляют ее.
Врачи-диетологи нашего медицинского центра готовы составить:
- Рацион с низкой гликемической нагрузкой, когда присутствует метаболический синдром, инсулинорезистентность.
- Программу питания, нацеленную на замедление проявления менопаузы и продление молодости.
- Диету, которая выступает в качестве потенциального модификатора яичникового резерва.
- Питание при гинекологических заболеваниях: синдром поликистозных яичников, эндометриоз, нарушение гормонального фона, воспалительные процессы и т.д.
Жировая ткань в организме женщины гормонально активная. Когда вы резко худеете или резко набираете вес, это сказывается на гормональном профиле и цикле. Менструальная функция – это базовый показатель женского здоровья. И если возникает какой-либо дисбаланс, требуется коррекция веса, а значит – сбалансированное питание.
Здесь крайне важно подходить к проблеме комплексно и подбирать персонализированную диету, отвечающую потребностям и физиологическому состоянию каждой конкретной женщины.
Гинекологические заболевания являются достаточно распространенными в наше время. Именно поэтому необходимо соблюдать основные правила безопасности, которые помогут сохранить здоровье. Все специалисты советуют регулярно проходить обследование у врачей. Это поможет в правильный срок найти проблему и решить ее еще на ранних стадиях развития. Но не нужно забывать о важности соблюдения определенной диеты во время лечения. Хорошее питание для женских яичников является необходимым.
Для чего нужна диета
Когда организм проходит процесс восстановления, ему требуется максимальное количество полезных микроэлементов. Четкое соотношение можно создать только благодаря детальному плану питания, в котором рассчитано количество витаминов и полезных веществ. Для собственной безопасности следует обратиться к диетологу за консультацией. Именно там для пациентов составят индивидуальный список продуктов и блюд, которые подходят для дальнейшего потребления.
Когда женщина лечит проблемы, возникающие в гинекологии, то ее тело требует параллельного восстановления от воздействия операционного вмешательства или медикаментов. Если возникают трудности с процессом оплодотворения, то применяется специальная диета для улучшения детородных функций – именно она способна нормализовать баланс питательных веществ.
Какие правила питания
Основным аспектом будет способ приготовления блюд. В этой ситуации придется отказаться от жирных, копченых блюд. Предпочтение рекомендуется отдавать вареным тушеным продуктам. Как вариант можно использовать гриль-обжарку. Важным условием является отсутствие растительного и масляного масла. Следует создать частые приемы пищи с небольшими порциями. Также необходимо помнить о правилах выборов товаров в магазине:
- нужно отказаться от очень тяжелого мяса;
- увеличить количество фруктов и овощей;
- повысить уровень белка, он есть в рыбе, яйцах;
- употреблять натуральную молочку.
Все это поможет обеспечить необходимый кальций, протеин, клетчатку. Соблюдение диеты улучшит иммунитет и общее состояние всего организма. Однако стоит исключать из рациона ту пищу, которая вызывает аллергическую реакцию.
Постоянно поддерживать полезное питание для женщин необходимо в любом возрасте. Однако это следует делать с помощью квалифицированного диетолога. Ведь именно с этим врачом каждая женщина имеет возможность составить меню на свой вкус.
Запишитесь на первичную консультацию на сайте или по телефону, и команда специалистов выстроит для вас индивидуальную стратегию питания.
Заказать подбор питания
-
Стоимость первичной консультации доктора Ольги Безуглой (без сопровождения) 5000 грн.
-
Врача диетолога клиники (без сопровождения) 3500 грн.
-
Стоимость диетологического сопровождения в течении месяца 3500 грн.
Свяжитесь со мной:
+380 66 944 32 18
г. Киев, вулиця Кожум'яцька, 16 Б
Помогу решить Вашу проблему и достичь желаемого результата. Главное – доверьтесь мне.