Що показує тест
Опитувальник образу власного тіла розробили білоруські психіатри О. А. Скугаревський та С. В. Сивуха у 2006 році. Його створювали для людей з розладами харчової поведінки, де незадоволеність тілом — один з головних механізмів: вона штовхає до дієт, обмежень і компенсаторної поведінки.
16 тверджень стосуються того, як ви сприймаєте своє тіло, як почуваєтеся поруч з іншими і чи уникаєте ситуацій, де тіло видно. Автори рекомендують опитувальник для скринінгу та як допоміжний тест під час клінічної діагностики.
Як рахується результат
Кожне твердження оцінюється від 0 («ніколи») до 3 («завжди»), бали складаються: від 0 до 48. За даними авторів, 13 балів і більше вказують на виражену незадоволеність власним тілом. Цей поріг правильно виявляв 75% людей з розладами харчової поведінки і правильно відсіював 74% здорових.
Додатково бал переводиться у стенайни, стандартну шкалу від 1 до 9: 0 балів — 1; 1–2 — 2; 3–4 — 3; 5–7 — 4; 8–10 — 5; 11–14 — 6; 15–18 — 7; 19–23 — 8; 24 і більше — 9.
Норми отримано на 904 дівчатах і молодих жінках 13–23 років, з них 85 мали анорексію або булімію. Для чоловіків і старших жінок вони не перевірені. Українською опитувальник не рестандартизовано, текст перекладено з російської.
Часті питання
Що означає 13 балів і більше?
За даними авторів методики, це ознака вираженої незадоволеності тілом. Це не діагноз, але привід поговорити з фахівцем, особливо якщо є жорсткі дієти, переїдання чи думки про вагу заважають жити.
Що таке стенайн?
Стандартна шкала від 1 до 9, яка показує, де ваш бал серед людей, на яких створювали норми. 5 — середина, 7–9 — вище за більшість.
Тест підходить чоловікам?
Пройти його можна, але норми розраховано на дівчатах і молодих жінках, тому результат для чоловіків є лише орієнтиром.
Мої відповіді кудись надсилаються?
Ні. Бали рахуються у вашому браузері, ми не зберігаємо відповіді.
Інші тести
Голландський опитувальник харчової поведінки (DEBQ)
ПройтиТест · 10 питаньШкала задоволеності тілом (BAS-2)
ПройтиЛікарВікторія Шуліка, лікар-дієтолог, консультант з порушень харчової поведінки
Про лікаряДжерело методики: О. А. Скугаревский, С. В. Сивуха. Образ собственного тела: разработка инструмента для оценки. Психологический журнал (Минск), 2006, №2; О. А. Скугаревский. Нарушения пищевого поведения. Минск: БГМУ, 2007.
Обговоріть результат з лікарем.
Вікторія Шуліка — лікар-дієтолог центру і консультант з порушень харчової поведінки. Залиште номер — адміністратор передзвонить і підбере час онлайн-консультації.
