Харчування при розладі харчової поведінки

Розлад харчової поведінки – це психічне захворювання, яке пов’язане з порушенням нормального прийому їжі. Їжа починає займати першорядне місце в житті, викликає нав’язливі думки, стрес і страхи. Все це вкрай небезпечні моделі поведінки, які потребують коригування.

У нашому центрі корекції ваги працюють лікарі-дієтологи і психологи, які спеціалізуються на розробці програм харчування при РХП і функціональних порушеннях травлення. Ми складемо персоналізований протокол харчування на підставі:

  • обстежень і поставленого діагнозу (булімія, анорексія, переїдання);
  • харчових звичок і способу життя;
  • показників вашого метаболізму;
  • виявлених дефіцитів мікро і макро нутрієнтів;
  • панелі гормонального фону;
  • даних роботи з психотерапевтом.

Основні РХП і їх симптоми

питание при расстройстве пищевого поведения

Анорексія:

  • найсильніший страх перед набором ваги на тлі дефіциту маси тіла;
  • споживання мінімальної кількості їжі;
  • зацикленість на темі їжі.

Нервова булімія:

  • регулярне переїдання, часто – в таємниці;
  • прийом проносних, викликання блювоти, як способи контролю маси тіла;
  • залежність самооцінки від ваги.

Переїдання:

  • надмірне споживання їжі;
  • втрата самоконтролю під час переїдання;
  • відчуття сорому і провини після кожного прийому їжі.

 

Ці стани можуть помітити родичі і навколишні, але сам пацієнт практично ніколи не визнає проблему. З боку ознаки РХП можуть бути очевидні, однак людина в цьому стані вже не здатний мислити критично і не надає цьому значення.

У всіх перерахованих вище випадках наші лікарі-дієтологи готові прийти на допомогу і розробити стратегію харчування, яка підтримає психотерапевтичне лікування РХП.

Що потрібно робити в ситуації, коли у вас РХП?

Ольга Безуглая

Вкрай важливо вибудувати ефективну модель роботи з дієтологом і психологом. Тільки такий тандем фахівців дає хороший результат.

  1. Дієтолог аналізує метаболічний профіль і створює збалансований раціон, при якому пацієнт не переїдає і не голодує. Він максимально балансує дефіцити, які вже виникли на тлі РПП.
  2. Психотерапевт працює з причинами, які призвели до виникнення розлади харчової поведінки.

 

Запорука успіху – певний тип харчування, дробность прийомів їжі. Також важливо враховувати наявність хронічних захворювань для побудови дієти при РПП.

Чим раніше ви звернетеся за кваліфікованою допомогою, тим ефективніше буде лікування!

Симптоми розладів харчової поведінки проявляються важким для розпізнавання способом. Часто сім’я та друзі першими помічають зміни в людині. По закінченню терапії з психологом необхідно провести відновлення після РХП з дієтологом. 

Які симптоми

Деякі попереджувальні знаки можуть включати:

  • нав’язливі спостереження за вагою, калоріями та зображенням тіла;
  • обмеження й суворі дієти з усуненням цілих груп харчових продуктів;
  • епізоди переїдання або відчуття втрати контролю над їжею;
  • самоіндуковане блювання або неправильне використання проносних і сечогінних засобів;
  • надмірні фізичні вправи;
  • ізоляція та дискомфорт у соціальних ситуаціях, коли присутня їжа.

Особливої уваги потребує навмисне провокування виходу їжі з організму. Спеціальне харчування при булімії допоможе уникнути «нападів».

Як виникає розлад харчової поведінки

Розлади харчової поведінки мають багатофакторне походження, тобто вони утворюються від складної взаємодії біологічних, психологічних та соціокультурних чинників. Існує гіпотетична генетична схильність, оскільки ці патології мають спадковий компонент. Однак це не є вирішальним: навколишнє середовище та життєвий досвід відіграють важливу роль. Можливими причинами є:

  • критика тіла й ваги;
  • жорстоке поводження з дітьми й травми;
  • нав’язування ідеалу витонченості, що передається засобами масової інформації;
  • такі види діяльності, як танці та гімнастика, що підкреслюють необхідність малої ваги.

Стресові події (знущання) або значущі зміни (підлітковий вік) можуть виступати як тригери.

Як дізнатися, чи є ця проблема у вас

Є кілька ознак, які допомагають зрозуміти, чи страждає людина від розладу харчової поведінки. Існують фізичні зміни: надмірна чутливість до холоду, блідість, постійна втома, випадіння волосся, непритомність, аменорея, міхури на суглобах і погіршення стану зубів у разі частого блювання. Досить часто зустрічаються поведінкові трансформації, такі як ритуали вживання їжі, наприклад, нарізання страви на дуже маленькі шматочки, повільність під час трапези, уникнення дружніх походів у кафе, усунення або відмова від певних продуктів. У пацієнтів спостерігаються раптові перепади настрою, відсутність інтересу до соціальних стосунків, труднощі з виконанням узятих зобов’язань. Ефективним варіантом є інтуїтивне харчування при анорексії після діагностики цієї хвороби.

Замовити підбір харчування

  • Вартість первинної консультації доктора Ольги Безуглої (без супроводу) 4000 грн.
  • Лікаря дієтолога клініки (без супроводу) 3000 грн.
  • Вартість дієтологічного супроводу протягом місяця 3000 грн.

Зв'яжіться зі мною:

+380 66 944 32 18

м. Київ, вулиця Кожум'яцька, 16 Б

Логотип-3 bezugla.pro

Допоможу вирішити Вашу проблему та досягти бажаного результату. Головне – довіртеся мені.