Ольга Безугла — лікарка та експертка у сфері превентивної медицини й харчування
Доказовий підхід до харчування, профілактики та метаболічного здоров’я на основі клінічного й наукового досвіду.
Клінічний дієтолог та експерт у сфері метаболічного здоров’я, клінічного харчування та профілактичної медицини. Спеціалізується на харчуванні при інсулінорезистентності, захворюваннях щитоподібної залози, порушеннях мікробіому, жіночому здоров’ї та хронічних захворюваннях.
Про мене
Ольга Безугла — кандидатка медичних наук, клінічний дієтолог та експертка у сфері метаболічного здоров’я та клінічного харчування.
У своїй роботі поєднує медичну освіту, науковий підхід та практичний досвід консультування пацієнтів із різними порушеннями обміну речовин, захворюваннями шлунково-кишкового тракту, гормональними змінами та проблемами ваги.
Основою підходу є доказова медицина, сучасні міжнародні рекомендації та індивідуальна оцінка стану кожного пацієнта. Мета консультацій — не короткострокові обмеження чи жорсткі дієти, а формування реалістичної та довгострокової стратегії харчування, адаптованої до способу життя та стану здоров’я людини.
Освіта та науковий досвід
- Національний медичний університет ім. М. І. Пирогова, Вінниця
- Кандидат медичних наук
- Спеціалізація у сфері клінічної дієтології та внутрішньої медицини
- Постдокторантура: дослідження у сфері харчування та метаболізму в DIfE — Deutsches Institut für Ernährungsforschung, Потсдам, Німеччина
- Наукова стипендія, Університет Парми, Італія
Наукові інтереси: клінічна дієтологія • метаболічне здоров’я • інсулінорезистентність • мікробіом кишечника • жіноче здоров’я • профілактика хронічних захворювань • evidence-based nutrition
Основні напрямки роботи
Метаболічне здоров’я
- Інсулінорезистентність
- Метаболічний синдром
- Контроль ваги
- Харчування при ожирінні
Щитоподібна залоза
- Гіпотиреоз
- Аутоімунні стани
- Мікронутрієнти та гормони
Мікробіом та ШКТ
- Мікробіом кишечника
- Харчова непереносимість
- Харчування при ГЕРХ
Жіноче здоров’я
Клінічна дієтологія
- Харчування при хронічних захворюваннях
- Баріатрична нутриціологія
- Anti-inflammatory nutrition
Підхід до роботи
Кожен план харчування формується індивідуально з урахуванням аналізів, симптомів, способу життя, супутніх захворювань, переносимості продуктів та цілей пацієнта. Особлива увага приділяється довгостроковим змінам способу життя та реалістичним стратегіям харчування без крайнощів і псевдонаукових методів.
Доказовий підхід
Матеріали на сайті базуються на сучасних наукових даних, міжнародних рекомендаціях, клінічному досвіді та evidence-based medicine. Важливо враховувати, що універсальних схем харчування не існує, а рекомендації мають адаптуватися до індивідуальних особливостей людини.
Членство в організаціях
- The Nutrition Society (Велика Британія)
- American Society for Nutrition
- Society of Metabolic Health Practitioners
- Українська асоціація антиейджингу та превентивної медицини
- DZD / Leibniz-Gemeinschaft
Публікація
Самойленко Н., Хоруня В., Безугла О. та ін. (2020). Вплив складу раціону та кратності харчування на вагу, жирову масу та HOMA-IR у пацієнтів з метаболічним синдромом. Proceedings of the Nutrition Society, 79(OCE2), E640. DOI: 10.1017/S0029665120005893
Освітня діяльність
Ольга Безугла бере участь у створенні освітніх матеріалів, лекцій та програм у сфері клінічної дієтології та метаболічного здоров’я. Основна мета — допомагати людям краще розуміти взаємозв’язок між харчуванням, способом життя та здоров’ям.
Мови та контакти
Українська (рідна) • Англійська (вільно) • Російська (вільно) • Німецька (B1)
🔗 LinkedIn 🎥 YouTube 📷 Instagram 🔬 Публікація 2020 🏛 DIfE Potsdam
Ліцензія МОЗ України №2419/24/М • Торгова марка DR.BEZUGLA №328358 • Wikidata Q139814443
ℹ️ Інформація на сайті має освітній характер та не замінює індивідуальну медичну консультацію.
Консультації та супровід
- Вартість первинної консультації доктора Ольги Безуглої (без супроводу) 6000 грн.
- Лікаря дієтолога клініки (без супроводу) 4500 грн.
- Вартість дієтологічного супроводу протягом місяця 4500 грн.
Зв'яжіться зі мною:
Допоможу вирішити Вашу проблему та досягти бажаного результату. Головне – довіртеся мені.