Метод диагностики Инбади представлен быстрой и точной системой измерения содержания в организме:
жира
костной структуры
мышц
воды
Чтобы подобрать эффективный метод улучшения фигуры, необходимо четко знать вышеперечисленные показатели.
Диагностика показана перед посещением консультации диетолога.
Аппарат измеряет показатели человека, вес которого не превышает 250 килограмм.
Когда необходимо проходить диагностику
Определить идеальный вес, учитывая рост и возраст. Аппарат поможет определить количество избыточного или недостающего веса. А также покажет какое количество калорий рекомендуется употреблять, чтобы поддерживать необходимый вес и здоровье тела.
Внести изменения в питание. Повышенный показать жидкости сигнализирует о наличии отечности. Тогда необходимо подобрать продукты для снижения показателя. Также InBody показывает соотношение мышц и жира. Недостаток мышечной массы потребует включить в рацион белок.
Понять точное соотношение жира и мышц. Показатель поможет учесть особенности тела при формировании спортивной нагрузки.
Определить количество жидкости в теле. Таким способом можно определить, необходимо ли выведение из организма лишней жидкости.
лактация, беременность
присутствие кардиостимулятора
грудные или металлические импланты
проходить проверку тела только натощак утром
месячные (проведение процедуры желательно через неделю после окончания критических дней)
Противопоказания процедуры
Походит ли диагностика с аппаратом InBody для Вас?
Показания для проведения
желание внести коррективы в свою фигуру
малоподвижный образ жизни
упадок сил
Результаты проведения
узнаете состав тела и идеальный вес
посмотрите на рекомендации суточной нормы калорий
определите для себя эффективный план питания
узнаете количество жира и мышц тела в соотношении
Как проходит диагностика с помощью аппарата InBody
1 шаг
Подготовка. Чтобы получить точные результаты, необходимо за сутки не пить алкоголь, который может увеличить отчетность. Проводится процедура натощак или после 2-3 часов после приема пищи.
2 шаг
Проведение. Важно снять одежду, чтобы аппарат показал правильные результаты. Далее необходимо встать на специальную платформу (врач Вам все подскажет) и взять электроды в руки. Доктор запустит устройство, и машина сама проведет диагностику в течение пары минут.
3 шаг
Анализ результатов. В конце диагностики врач распишет все показатели по пунктам, а также расскажет о рекомендациях. Вы сможете обсудить план достижения нужного результата.