Перейти до вмісту 
МІЙ БЛОГ
Вітамін Е: секрет молодості та краси
Вітамін Е: секрет молодості та краси Вітамін Е – ключ до молодості та краси. Цей жиророзчинний вітамін необхідний здоров’ю, його основне сховище — жири. Зустрічається
Фруктоза чи глюкоза: розкриваємо правду про цукри у вашому раціоні
Фруктоза чи глюкоза: розкриваємо правду про цукри у вашому раціоні Фруктоза та глюкоза – два основних типи цукрів, які ми споживаємо з їжею. Вони відіграють
Що таке кошерне харчування
Що таке кошерне харчування Професійне кошерне харчування – це ідеальний баланс між необхідними елементами, які зроблять організм здоровим та сильним. Наслідуючи єврейські харчові закони, ви
Чому вітамін В12 такий важливий
Чому вітамін В12 такий важливий Насамперед B12 це водорозчинний елемент, який необхідний для великої кількості функцій вашого організму. Це можливість формувати нові червоні кров’яні тільця,
Чи може зашкодити фолієва кислота
Чи може зашкодити фолієва кислота Фолієва кислота може значною мірою впливати на організм як жінки, так і її плода. З цих причин вітамін B9 заслуговує
Безсольова дієта для схуднення: користь і шкода
Безсольова дієта для схуднення: користь і шкода Такий раціон харчування передбачає практично повну відмову від солі. Підхід рекомендується для поліпшення стану здоров’я і для схуднення.
Що таке кошерне харчування
Що таке кошерне харчування Насамперед ваше харчування має бути збалансованим і раціональним з погляду споживання корисних мікроелементів. Щоб зробити його ще й кошерним знадобиться певна
Вплив їжі на наш емоційний стан
Вплив їжі на наш емоційний стан Харчування має значний вплив на наш емоційний стан. Збалансоване харчування забезпечує організм необхідними поживними речовинами, які сприяють виробленню нейротрансмітерів,
Грелін і його значення в організмі
Грелін і його значення в організмі Грелін, який часто називають “гормоном голоду”, відіграє ключову роль у регуляції апетиту і метаболізму. Цей гормон, що виробляється в